Współczesna codzienność obfituje w bodźce i wymagania. Praca, obowiązki domowe, tempo życia, presja informacyjna – to wszystko może prowadzić do chronicznego przeciążenia. O ile krótkotrwały stres może działać mobilizująco, przewlekły…
Read More
Psychoterapia TFP, czyli Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (ang. Transference-Focused Psychotherapy), to intensywna forma psychoterapii psychodynamicznej opracowana przez Otto Kernberga. Została zaprojektowana z myślą o osobach z zaburzeniami osobowości, zwłaszcza borderline…
Read More
Czym jest lęk? Lęk to złożony stan emocjonalny, który odgrywa istotną rolę w życiu człowieka. Jego główną funkcją jest przygotowanie naszego organizmu na sytuacje postrzegane jako zagrożenie. Potrafi on wprowadzić…
Read More
